Baton crud de musli cu zahăr brun BIO

INGREDIENTE

150 g amestec de nuci crude
100 g fulgi fini de ovăz
50 g zahăr BIO PASSIFLORA
50 g curmale
20 g semințe de in
10 g susan
2 linguri de miere

MOD DE PREPARARE

Înmuiați nucile pentru câteva ore.

Scurgeți-le și măcinați-le într-un blender împreună cu curmalele.

Măcinați semințele de in și susan într-un râșniță de cafea.

Topiți zahărul și mierea la foc mic.

Adăugați celelalte ingrediente și amestecați.

Formați batoane și lăsați-le să se răcească.

Zahăr brun BIO din trestie de zahăr