Морската сол се образува чрез изпаряване на морската вода под въздействието на слънцето и вятъра. Събраната сол се измива, изсушава и натрошава до едри кристали.
Морската сол има алкално действие, което подпомага баланса на нивото на киселинност в организма и стимулира защитните сили.
Използва се за готвене, дресинг, инхалации, бани и като естествен ексфолиант.